Sports & plein air / 24/04/2017

4 idées pour la combattante en vous!

Article publié dans Châtelaine le 2 mars 2012.

Des activités qui font vibrer notre fibre de battantes, non pas en faisant de nous des bagarreuses, mais bien en nous poussant à nous dépasser, à repousser nos limites et à donner le meilleur de nous-mêmes.

En plus de nous mettre en forme, ces arts martiaux et ces techniques d’autodéfense ont l’avantage d’augmenter notre confiance et de nous préparer, en cas de besoin, à faire face à des situations dangereuses.

  1. Le Kung Fu de style White Crane
  2. Le Krav Maga
  3. Le Ninjutsu de style Bujinkan
  4. Le Systema et le Modern Kempo Jujitsu

Pour lire sur ces quatre formes d’arts martiaux et techniques d’autodéfense, Lire l’article au complet sur Châtelaine.com


Tags  krav maga Kung Fu White Crane ninjutsu systema

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