Courir au féminin
En 2013, les femmes représentaient 52 % des participants aux courses sur route du Québec, surtout pour les distances de 5 à 21 km. Josée Provost, propriétaire de la Maison de la course à Saint-Hilaire et entraineur de course à pied, explique cet engouement par le fait que la course se démocratise et attire de plus en plus de femmes sédentaires qui veulent se prendre en main et qui se décident à bouger. La course est un sport où elles se mesurent à elles-mêmes et non aux hommes, qui se pratique n’importe où et n’importe quand, tout en demandant au minimum qu’une bonne paire de souliers… « Et un bon soutien-gorge de sport! », dit-elle en riant. Une pièce d’équipement souvent sous-estimée, mais indispensable! C’est aussi un sport où on peut s’améliorer rapidement et créer de belles amitiés. Lire l’article au complet sur le site du magazine Espaces.